Joanne Elphinston

Motorisk trening

Øvelser for barn

«Motorisk trening – øvelser for barn» – bok og DVD

Senter for idrettsskadeforskning

DVD: Skadefri

Dette er en introduksjonsfilm rettet mot utøvere innen ballidrett, spesielt håndball og fotball, men øvelsene er også overførbare til andre idretter. DVD-en inneholder praktiske øvelser, råd og tips.

Hubert L. Dreyfus og Stuart E. Dreyfus

DVD: The skill model

«The skill model» er en ferdighetsmodell som introduserer et bredt perspektiv på alle typer opplæring. Består av to DVD-er.

Haldor Skard

DVD: Kunsten å være i bevegelse

DVD-en viser et utvalg aktiviteter som kan gi ideer om hvordan vi kan finne frem til kunsten å være i bevegelse uten bruk av kostbart utstyr.

Kari Bø

DVD: Tren deg tett!

DVD-en inneholder et 19-minutters treningsprogram for å forebygge og behandle urinlekkasje hos kvinner.

Beitostølen Helsesportsenter

DVD: Grunnleggende innføring

i sittende alpint, ispigging, langrennspigging og rullestolpigging

Denne DVD-en med veilederhefte gir en grunnleggende innføring i sittende alpint, ispigging, langrennspigging og rullestolpigging.

Reidar Nesheim

DVD: Livredning i skole og fritid

DVD-en gir en metodisk innføring i de mest sentrale ferdighetene for selvberging og redning av andre. Her presenteres nyttige tips om progresjon i innlæringen av tekniske ferdigheter på land og i vann.

Grethe Myklebust

DVD: Taping av idrettsskader

Denne DVD-en viser taping av de vanligste idrettsskadene, behandling av akutte idrettsskader og riktig bruk av støtteskinne.

Kari Bø

DVD: Nakke og skulder

DVD-en inneholder et treningsprogram ment for de som har langvarig og ensidig arbeid, og som opplever smerte og ubehag i nakke, øvre del av rygg og skulder/arm.