Angrepsteknikk

– kast og mottak

Dette er boka for deg som vil forstå håndballteknikk! I et oversiktlig og velordnet oppsett er boka selvforklarende for alle som har sett en del håndball – enten du er spiller, dommer, lagleder, trener eller tilskuer. Boka tar for seg kast og mottak.

Her er også en rikholdig øvelsesbank (655 øvelser) for trenere, kroppsøvingslærere og andre håndballinteresserte.

Boka er gitt ut i samarbeid med Norges Håndballforbund. Forfatter er Igor Shestakov.

 

Innhold

KASTTEKNIKK

Støtkast

Sirkelkast

Piskekast

Skjulte kast

MOTTAKSTEKNIKK

Mottak med to hender

Mottak med én hånd

SENTRALE SITUASJONER

ØVELSESBANK

Litteraturliste

Andre bøker om Håndball

kjappfot-omslag

Kjappfot

– og 239 andre leker og stafetter